ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಕಲ್ಲುಗಳು, ಟಾನ್ಸಿಲೊಲಿತ್ಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಇದು ನಿರಂತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರು ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಒಂದುಓ z ೋನ್ ನೀರಿನ ಮೌಖಿಕ ನೀರಾವರಿಈ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಫೈಡ್ ಠೇವಣಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಬ್ಲಾಗ್ ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ, ಓ z ೋನ್ ವಾಟರ್ ಮೌಖಿಕ ನೀರಾವರಿ ಬಳಸುವುದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಾವು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಆವರ್ತನಕ್ಕೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಓ z ೋನ್ ನೀರಿನ ಶಕ್ತಿ:

ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವಲ್ಲಿ ಓ z ೋನ್ ವಾಟರ್ ಪ್ರಬಲ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಓ z ೋನ್ ಅನಿಲ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತುಂಬಿದಾಗ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ವೈರಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೊಲ್ಲಬಲ್ಲ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೌಖಿಕ ನೀರಾವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಆವರ್ತನ:

ಓ z ೋನ್ ನೀರಿನ ಮೌಖಿಕ ನೀರಾವರಿ ಬಳಸುವ ಆವರ್ತನವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗಬಹುದಾದರೂ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿ ಅದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಳಸುವುದು. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ನಿರ್ಮಾಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಕಲ್ಲಿನ ರಚನೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರತೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ದಿನಚರಿ:

ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಓ z ೋನ್ ನೀರಿನ ಮೌಖಿಕ ನೀರಾವರಿ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಯಾವುದೇ ಭಗ್ನಾವಶೇಷಗಳು ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಇದು ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಕಲ್ಲಿನ ರಚನೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಜೆ ದಿನಚರಿ:

ನಿಮ್ಮ ಸಂಜೆಯ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಓ z ೋನ್ ನೀರಿನ ಮೌಖಿಕ ನೀರಾವರಿ ಸೇರಿಸುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಉಳಿದ ಯಾವುದೇ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಕಣಗಳನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಕಲ್ಲಿನ ರಚನೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಳಕೆ:

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಕಲ್ಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಅಂತಹ ನಿದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ, ಓ z ೋನ್ ನೀರಿನ ಮೌಖಿಕ ನೀರಾವರಿಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಳಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆವರ್ತನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಮುನ್ನಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:

ಓ z ೋನ್ ನೀರಿನ ಮೌಖಿಕ ನೀರಾವರಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದಾದರೂ, ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿಗೆ ಗಾಯವಾಗಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

ತೀರ್ಮಾನ:

ಒಂದು ಬಳಕೆಓ z ೋನ್ ನೀರಿನ ಮೌಖಿಕ ನೀರಾವರಿಟಾನ್ಸಿಲ್ ಸ್ಟೋನ್ಸ್ ವಿರುದ್ಧದ ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿ ಆಟ ಬದಲಾಯಿಸುವವರಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಕಲ್ಲಿನ ರಚನೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಾಧನವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಕಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾ, ಸ್ವಚ್ clean ವಾದ ಬಾಯಿಗೆ ನಮಸ್ಕಾರ!